うつ病を防いだり、抑うつ状態から抜け出すには、ストレスのコントロールが重要だ。ひとつはストレスの発散。もうひとつはストレスからの逃避。残念ながら、どんなに逃げようとも、避けられるストレスは限られている。お金を稼ぐためには時には嫌な仕事もこ…
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